Selatpanjang - Berbagai persoalan kerap timbul saat musim penghujan tiba. Selain banjir, masyarakat juga dihadapkan pada berbagai penyakit, seperti diare dan demam berdarah dengue (DBD).

"Saat ini hampir setiap hari hujan turun, mulai dari intensitas ringan hingga lebat. Jika tidak diantisipasi dengan baik dapat berpotensi membuat tubuh rentan sakit," ungkap Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Dinas Kesehatan (Diskes) Kabupaten Kepulauan Meranti, Riau, Muhammad Fahri SKM, Kamis (13/12/2018).

Dia menyebutkan, ada sejumlah penyakit yang biasanya rentan dialami saat musim penghujan. Ini harus diwaspadai oleh masyarakat untuk menjaga daya tahan tubuh dengan baik. "Biasanya diare, DBD," katanya.

Menurutnya, musim hujan potensi virus dan bakteri untuk menyerang manusia. Apalagi bagi orang-orang yang memiliki daya tahan tubuh yang lemah akan sangat rentan dengan penyakit.

Ia pun memberikan tips agar masyarakat bisa mengantisipasi penyebaran penyakit tersebut. Dimulai dari menjaga kebersihan agar bakteri dan virus tidak masuk dengan mudah ke dalam tubuh.

"Berhati-hati dalam memilih makanan. Lalu, mencuci tangan sebelum dan sesudah berkegiatan," tuturnya.

Selain itu, masyarakat harus mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Serta menyeimbanginya dengan istirahat yang cukup. Dengan demikian, daya tahan tubuh bisa lebih terjaga.

"Istirahat cukup, makan makanan yang bergizi dan seimbang. Lalu 2 teratur. Itu tetap harus dijaga," ucapnya.

Dengan menerapkan pola hidup bersih dan sehat, ia meyakini masyarakat bisa lebih mudah menjaga kesehatannya. Bahkan, terhindar dari penyakit-penyakit berbahaya pada musim penghujan.

"Kalau kita sudah siap dan paham bagaimana caranya untuk menghadapi musim penghujan ini, insya Allah kondisi kita akan kuat untuk fisik," ujarnya.(MC Meranti/Humas/Na)